Publication: ผลของการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสะโพกต่อมุมข้อเข่าและข้อสะโพกทางด้านหน้าขณะก้าวลงบันไดในเพศหญิงที่มีและไม่มีอาการปวดเข่าทางด้านหน้า
1
0
Issued Date
2017
Resource Type
Language
tha
File Type
application/pdf
Access Rights
open access
Rights
ผลงานนี้เผยแพร่ภายใต้ สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง 4.0 (CC BY-NC-ND 4.0)
Rights Holder(s)
มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
Bibliographic Citation
วารสารกายภาพบำบัด, Vol. 39 No. 1 (2017): January-April 2017
Suggested Citation
ชัชฎา ชินกุลประเสริฐ, ประพรมพร พินิจมั้ง, ภัทราพร เกิดพุ่ม, ยลรดา ไชยศิริวงค์สุข ผลของการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสะโพกต่อมุมข้อเข่าและข้อสะโพกทางด้านหน้าขณะก้าวลงบันไดในเพศหญิงที่มีและไม่มีอาการปวดเข่าทางด้านหน้า. วารสารกายภาพบำบัด, Vol. 39 No. 1 (2017): January-April 2017. สืบค้นจาก: https://hdl.handle.net/20.500.14740/11819
Alternative Title(s)
Effects of Hip Muscle Strengthening on Knee Valgus and Hip Adduction Angles during Step Down Task in Females With and Without Patellofemoral Pain
Organization
Abstract
ที่มาและความสำคัญ: การอ่อนแรงของกล้ามเนื้อกางข้อสะโพกและหมุนข้อสะโพกออกด้านนอก อาจจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางคิเนมาติกส์โดยข้อสะโพกหุบและบิดหมุนเข้าด้านใน ข้อเข่าชิดเข้าหากันมากขึ้น ซึ่งจะส่งผลต่อการเพิ่มแรงกดอัดต่อข้อต่อลูกสะบ้า และนำไปสู่อาการปวดเข่าทางด้านหน้า แต่ไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับผลของโปรแกรมออกกำลังกายที่เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสะโพกต่อการเปลี่ยนลักษณะทางคิเนมาติกส์ของข้อสะโพกและข้อเข่าขณะก้าวลงบันไดในผู้ที่มีอาการปวดเข่าทางด้านหน้า
วัตถุประสงค์: เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสะโพกต่อมุมการหุบของข้อสะโพก การกางของข้อเข่า และอาการปวดในกลุ่มที่มีและไม่มีอาการปวดเข่าทางด้านหน้า
วิธีการ: เพศหญิงที่มีอาการปวดเข่าทางด้านหน้า (PFP) 15 คน และไม่มีอาการปวดเข่าทางด้านหน้า 15 คน ได้รับโปรแกรมการฝึกเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสะโพกเป็นระยะเวลา 4 สัปดาห์ วัดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อกางข้อสะโพกและหมุนสะโพกออกด้านนอก โดยใช้ Hand-held dynamometer (HHD) และวัดมุมการหุบข้อสะโพกและกางข้อเข่าขณะยืนนิ่งและก้าวลงบันได โดยใช้กล้องวิดีโอและโปรแกรม Kinovea version 0.8.15 ใช้ Independent t-test เพื่อเปรียบเทียบมุมข้อสะโพกและข้อเข่า ระหว่างกลุ่มที่มีและไม่มีอาการปวดเข่าทางด้านหน้า
ผลการศึกษา: ภายหลังได้รับโปรแกรมการฝึก ทุกกลุ่มมีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อกางข้อสะโพกและหมุนสะโพกออกด้านนอกเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ และกลุ่มที่มีอาการปวดเข่าทางด้านหน้ามีมุมข้อเข่ากาง ขณะก้าวลงบันได (6.58 องศา) ลดลงมากกว่ากลุ่มที่ไม่มีอาการปวดเข่าทางด้านหน้า (0.47 องศา) อย่างมีนัยสำคัญ (p =.001) แต่ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญของมุมข้อสะโพกหุบขณะก้าวลงบันไดระหว่างกลุ่มที่มีและไม่มีอาการปวดเข่าทางด้านหน้า (p =.138) นอกจากนี้ภายหลังได้รับโปรแกรมการฝึกกลุ่มที่มีอาการปวดเข่าทางด้านหน้ายังมีการปรับเปลี่ยนคะแนนอาการปวดเข่าทางด้านหน้า (95.2 คะแนน) เพิ่มขึ้นกว่าก่อนได้รับโปรแกรมการฝึก (86.2 คะแนน) อย่างมีนัยสำคัญ (p <0.001)
สรุปการศึกษา: โปรแกรมการฝึกนี้สามารถเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อกางข้อสะโพกและหมุนสะโพกออกด้านนอก และทำให้กลุ่มที่มีอาการปวดเข่าทางด้านหน้า มีมุมข้อเข่ากางลดลง นอกจากนี้ ยังทำให้อาการปวดเข่าด้านหน้าลดลง และกลับไปทำกิจวัตรได้ดีขึ้น